Tag: salute
-
Settimana Detox: Come Ritornare in Forma in modo Facile e Veloce
Il segreto per una pancia piatta? Un’alimentazione equilibrata e l’attività fisica! Scopri il mio metodo del piatto diviso: un modo semplice e intuitivo per comporre pasti sani e soddisfacenti. Con questo approccio, imparerai a bilanciare correttamente i macronutrienti e a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso.
-
Life update/Come superare ostacoli e ripartire: la mia storia
Un anno intenso, pieno di alti e bassi, di gioie e dolori. Un viaggio alla scoperta di me stessa, dei miei limiti e delle mie potenzialità. Attraverso le pagine di questo blog, ti porterò con me in un percorso di crescita personale, fatto di sfide superate, sogni realizzati e nuove consapevolezze.
L'ora del Blog ❤️ 